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फूड कॉम्बिनेशन के बारे में भी जानना है जरूरी
अगर मैं आपसे पूछूं कि स्वस्थ रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी क्या है—! जाहिर है आपका जवाब होगा healthy diet।आपका जवाब सही भी है।पर आपमें ... -
खानपान के जरिए अपनी इम्यूनिटी बढ़ाएं ताकि कोरोना से बच पाएं ।
कोरोना वायरस का प्रकोप सभी देशों में लगातार बढ़ता ही जा रहा है।भरसक प्रयासों के बावजूद भी इसे और अधिक फैलने से रोकने में कोई भी ... -
हमें कोरोना से हारना नहीं,हराना है!
कोरोना वायरस लगभग सभी देशों में अपने पैर पसार चुका है।इससे मरने एवं संक्रमित होने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है।कोरोना वायरस से लड़ने ... -
आओ!प्यार की चिंगारी को हवा दें
मैं सोचती हूं तुम करो तुम सोचते हो मैं करूं चाहत का इजहार यही सोचते-सोचते गुजार दी हमने जिंदगी की कितनी हंसीन शामें और कब तक ... -
पुरवा की डायरी
ये प्यार भी बड़ा अजीबोगरीब होता है।न जाने कब,कहां,किसको,किससे हो जाए,कुछ कहा नहीं जा सकता।कल तक मैं भी प्यार से अंजान था।कभी किसी लड़की को देखकर ... -
क्या आप सही समय पर सही फल खाते हैं…!
दोस्तों!जिस तरह भोजन हमारे शरीर के लिए आवश्यक होता है उसी तरह फल भी हमारे शरीर के लिए आवश्यक एवं महत्वपूर्ण होते हैं।फल स्वादिष्ट तो होते ... -
एक बात कहूं मैं तुमसे….
एक बात कहूं मैं तुमसे..! कड़वी जरूर है मगर सौ आने सच्ची है ये जो तुम दूसरों में कमियां निकालते हो न कभी अपने गिरेबान में ... -
यह कैसा स्पर्श है…!
अनवि!एक बात पूछूं…?अगर तू बुरा न माने तो..!कहते हुए अनाया कुछ सकुचाई। हां-हां पूछ…इसमें इतना सोचने की क्या बात है! एक्चुअली!तुझसे कुछ भी कहने से डर ... -
स्वास्थ ही परम धन है
दोस्तों!विश्वभर में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं।इसका कारण है हमारा स्वास्थ के प्रति सजग न होना।लोग कहते हैं फलां व्यक्ति तो बिल्कुल ... -
तुम मुझसे इतना डरती क्यों हो
अक्सर मेरे मन में यह विचार आता है कि हम सबको हरपल सुख की चाह ही क्यों होती है।अपने जीवन में हम दुख की कल्पना मात्र ...
